被灰熊裁掉之后,又在NBA自由市场无人问津的拉塞尔,果然把天赋带到了CBA,加盟的是卫冕冠军上海队...... 这哥们现年30岁,15届榜眼秀,身高1米91&臂展2米08,曾在18-19赛季入选全明星阵容,单场最高狂轰52分,为期11年NBA生涯总薪资高达1.82亿美元,分别效力过湖人、篮网、勇士、森林狼和独行侠。 上赛季为独行侠打球期间,拉塞尔出战26场首发3次,场均亮相19分钟贡献10.2分2.3板4助,三项命中率40.5%、29.5%和71.7%,既然是正处于当打之年,实力肯定是毋容置疑的,不出意外的话能成CBA超级大杀器。 不仅拉塞尔,上海队还签下了NBA三冠大中锋麦基,后者现年38岁,上赛季就已经在CBA打球效力北京队,常规赛场均14.9分钟,砍下12.6分6.5板1.2助,投篮命中率59%;今年季后赛场均15分钟,得到7.9分5.1板1.7助,投篮命中率41.5%。 新赛季的上海队主力阵容框架,妥妥的银河战舰,如下: 外援古德温+拉塞尔+麦基; 国内球员王哲林+张镇麟+李弘权+李添荣+刘铮+偰李永炜。 值得一提的是,倘若不是因为怀特塞德兴奋剂违规,否则上海队指定会为他提供续约合同,而不是签下麦基将其代替。 37岁的怀特塞德,身高2米13&臂展2米31,是CBA史上首位外籍DPOY,上赛季常规赛场均14.8分钟,11分8.8板1.4帽,投篮命中率66.7%;今年季后赛场均17.2分钟,9.8分7.7板1.7帽,投篮命中率58.1%。 最后,恭喜上海队今夏休赛期顺利接连完成重磅引援,有望开启一个新的王朝时代。 特别
2026-09-30
为什么建议你多做深蹲?坚持深蹲的人,这些好处会找上你
一个性价比最高、对身体最划算的健身动作——深蹲, 它不挑场地、不靠器械,却能把全身最大的肌肉群一次调动起来,是锻炼下肢的王牌动作。 为什么建议你多做深蹲?坚持深蹲训练的人,这些好处会找上你: 1、对抗肌肉流失,提升下肢力量 随着年纪的增长,肌肉会自然流失,力量水平会下降,身体也会进入衰老状态,精力水平会下降,走路速度也会变慢,还会畏惧爬楼梯。 而坚持深蹲可以对抗肌肉流失,让你的底盘有力量、更扎实,...
2026-09-30
刚救活《铁血战士》的导演,转身去迪士尼拍《睡美人》了
一手把《铁血战士》从冷板凳上拉回来的导演,下一部戏要去拍童话了。 据Deadline报道,丹·特拉亨伯格正在为迪士尼开发一部受《睡美人》启发的电影,目前处于早期开发阶段,会把这个经典故事带向一个全新的方向。与此同时,他还在为派拉蒙筹备一部尚未公开的新片,据称已进入前期制作。两部电影都没有公布上映时间表。 消息一出,《铁血战士》的粉丝先坐不住了——这个系列接下来怎么办? 他刚把铁血战士救活 特拉亨伯...
2026-09-30
全网寒心!东航空姐 “下跪道歉” 乘客后续:航司通报还原经过,乘客有错不罚,空姐受委屈心理疏导完事,网友吵翻了
说实话,看完东航的官方通报,真的越看越憋屈,完全是实打实的“员工受委屈、过错无人管”。 现在的服务行业好像陷入了一个怪圈:不管顾客多无理取闹,只要起了冲突,最后妥协、认错、受委屈的永远是一线工作人员。 明明是非对错白纸黑字写得清清楚楚,涉事乘客嚣张跋扈、当众发难,最后轻飘飘无事发生,兢兢业业的空姐却只能默默接受心理疏导草草收场。这种和稀泥式的处理方式,真的太让人寒心了。 本次争议事件发生在东航一架...
2026-09-30
摔一架少一架!俄图95再次坠毁,就这实力,完全不是中国轰6对手
2026年9月29日,俄罗斯远东阿穆尔州传来一个坏消息:一架图-95战略轰炸机在执行训练飞行任务时坠毁,机上7名机组人员中6人死亡、1人受伤。 俄方确认,飞机当时没有携带弹药,坠落区域也没有造成地面人员伤亡,调查人员已经赶赴现场,截至9月30日,事故原因还没有最终结论。 消息出来以后,一个很直接的问题又被摆到了桌面上:俄罗斯这款用了几十年的主力战略轰炸机,是不是已经老到不行了?甚至还不如中国一路“...